6 công dụng của nước mía không phải ai cũng biết

Nước mía được xem là một loại nước giúp giải khát hiệu quả, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết công dụng của nước mía cụ thể thế nào. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn khám phá những điều thú vị từ nước mía.

Mía là một loại cỏ, thân mềm và sống khá dai trong tự nhiên. Chiều cao trung bình mỗi cây từ 2-4m, đường kính từ 2-5cm. Trên thân có nhiều đốt, giữa các đốt là nơi có hàm lượng saccarozo cao nhất.

Cây mía

Có nhiều loại mía khác nhau: mía de, mía bầu, mía vỏ trắng, đỏ hay tím. Từng loại mía có độ ngọt khác nhau và tùy vào thời tiết mà  mía có độ ngọt cao hay thấp.

Vậy công dụng của mía là gì?

1. Nước mía giúp chữa chứng vàng da hiệu quả

Trong nước mía có chứa các dưỡng chất và protein cần thiết cung cấp cho cơ thể. Đồng thời giúp tăng cường chức năng gan, khắc phục tình trạng thiếu sắc tố trên da hiệu quả

Nước mía giúp cải thiện chứng vàng da hiệu quả

2. Giúp ngăn ngừa sỏi thận

Nước mía giúp bổ sung nước cho cơ thể và từ lâu được xem là một phương pháp tốt để loại bỏ sỏi thận

3. Nước mía giúp giải độc gan, chống viêm nhiễm

Trong nước mía có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Do đó, uống nước mía thường xuyên giúp giải độc cho gan và chống tình trạng viêm nhiễm hiệu quả. Ngoài ra, uống nước mía còn hạn chế tình trạng đau răng và hôi miệng rất tốt

Uống nước mía thường xuyên giúp giải độc gan

4. Chống lão hóa da

Trong nước mía có chứa nhiều chất chống oxy hóa giàu flavonoid và các hợp chất phenolic. Những chất này giúp tăng cường cho làn da khỏe mạnh, ngăn chặn sự lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, nước mía còn giúp cung cấp nước cho cơ thể, ngăn ngừa sự mất nước cho da.

5. Giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằngnước mía có chứa một số dưỡng chất giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Đặc biệt là ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt

Nước mía giúp ngăn ngừa ung thư vú

6. Giúp giảm cholesterol và giảm cân hiệu quả

Nước mía không chứa cholesterol và còn giúp loại bỏ cholesterol xấu trong máu hiệu quả. Do đó, nếu bạn muốn giảm cân cũng có thể uống nước mía thường xuyên.

Trên đây là 6 công dụng tuyệt vời của nước mía mà bạn cần biết. Khi bạn uống nước mía thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy, hãy uống nước mía thường xuyên bạn nhé.

Nếu bạn có nhu cầu mua mía, hãy click tại đây nhé

Nguồn: www.truclamphatagri.com

Bài viết tham khảo

Hiệu quả kinh tế khi trồng cây nha đam

Một số tác dụng tuyệt vời của cây nha đam

Chia sẻ